kirjoittanut Pertti Mustajoki | loka 4, 2025 | Blogi
Epäterveellisten elintarvikkeiden yhä lisääntyvä markkinointi ja myynti ovat lisänneet lasten lihomista vielä jyrkemmin kuin aikuisten. Helsingin Sanomat uutisoi (1.10.), että jo teini-ikäisille joudutaan tekemään laihdutusleikkauksia.
Lihavuuden aiheuttamat haitat terveydelle on tiedetty jo vuosisadan vaihteesta lähtien, mutta tähän mennessä lihottavien elintarvikkeiden – sokerijuomien, makeisten, sipsituotteiden, keksien, sokerimurojen ja hampurilaistuotteiden – vähentämiseksi ei ole tehty mitään vaikuttavaa.
Viime syksyn makeisten arvonlisäveron korottaminen oli yritys oikeaan suuntaan, mutta Fazerin valtavan lobbaamisen seurauksena hallitus perui sen (HS 18.9.). Päätökseen lienee vaikuttanut se, että lobbarit kiistivät makeisveron vaikutukset, vaikka muissa maissa hinnan nostaminen verottamalla on säännönmukaisesti vähentänyt haitallista kulutusta.
Kaatuneen makeis- ja suklaaveron sijaan tarvitaan laajennettu sokerivero, joka kohdistuu tasapuolisesti kaikkiin runsaasti sokeria sisältäviin ja lihottaviin elintarvikkeisiin, kuten sokerimuroihin ja kekseihin.
Verotulojen lisäksi lihavuuden torjuminen auttaisi maan taloutta, koska se vähentäisi terveydenhuollon kustannuksia. Lihavuudesta johtuvat sairaudet aiheuttavat hyvinvointialueille joka vuosi 3,5 miljardin euron ylimääräiset kulut.
Pertti Mustajoki
lääkäri, Terve paino ry
Kirjoitus on julkaistu Helsingin Sanomien mielipideosastolla 4.10.2025:
Suomeen tarvitaan laajennettu sokerivero | HS.fi
kirjoittanut Pertti Mustajoki | syys 17, 2025 | Blogi
Tuli ostettua keksejä, koska pakkauksen kannessa ilmoitettiin ”100 % kauraa” ja ”runsaskuituinen”, minkä perusteella sitä voisi luulla terveelliseksi.
Kotona tuoteselostetta lukiessa totuus paljastui. Kauraa oli vain 33 % tuotteen painosta. Kauran lisäksi siitä löytyi 25 grammaa sokeria ja runsaasti rasvaa. Siksi tuote on erittäin lihottava, energiaa peräti 440 kilokaloria sataa grammaa kohden.
Fineli-elintarviketietokanta luettelee 50 keksilaatua, joiden kaikkien energiatiheys on selvästi yli 400 ja monien yli 500 kilokaloria sadassa grammassa. Tarkastelin kesäpaikassani Juupajoella pienen lähikauppa Salen keksihyllyjä. Keksejä on myynnissä 30 hyllymetrillä. Yli 20 erilaista keksiä joiden energiatiheys vaihteli 410 – 540 kcal/100 g.
Suomessa lihavuus on suurin ravitsemukseemme liittyvä ongelma. Ruuasta tulee liikaa energiaa – kaloreita – jotka elimistömme siirtää rasvasoluihin. Syötyjen ruokien energiatiheys vaikuttaa ratkaisevasti siihen, paljonko kaloreita tulee elimistöön. Jos syödyn ruoan energiatiheys on keskimäärin alle 150 kilokaria sadassa grammassa, se ei johda lihomiseen. Kekseissä on kolme kertaa enemmän.
Keksit ovat lihottavampia kuin makeiset, joissa energiaa on Fineli-tietokannan mukaan ”vain” 355 kilokaria sadassa grammassa.
Suomeen on puuhattu makeisveroa, jolla nostetaan tuotteen hintaa ja vähennetään kulutusta. Makeisveron sijasta tarvitaan laajapohjainen sokerivero, joka kohdistuu kekseihin, makeisiin ja muihin runsaasti sokeria sisältäviin elintarvikkeisiin.
Pertti Mustajoki
Lääkäri, professori, Terve Paino ry:n varapuheenjohtaja
kirjoittanut Pekka Puska ja Pertti Mustajoki | syys 14, 2025 | Blogi
On arvioitu, että lihavuudesta aiheutuvat sairaudet merkitsevät sote-järjestelmälle noin 3,5 miljardin euron vuotuiset kustannukset. Sen lisäksi väestön lihavuus heikentää kansallista työn tuottavuutta.
Noin 1,2 miljoonalla suomalaisella aikuisella on liikapainoa keskimäärin 24 kiloa. Sen seurauksena tyypin 2 diabetes on yli puolella miljoonalla ja rasvamaksa noin miljoonalla. Lisäksi lihavuus lisää selvästi uniapneaa, astmaa, kohonnutta verenpainetta, sydämen vajaatoimintaa sekä useita syöpätyyppejä.
Lihavuutta ja siitä aiheutuvia suuria kuluja vähentämällä saataisiin sote-budjetteihin tilaa ja voitaisiin lisätä kansallista työn tuottavuutta. Valtion budjetista vastaavan hallituksen tulisi tehdä osuutensa. Kymmenien tuhansien tupakka- ja liikennekuolemien väheneminenkään ei olisi ollut mahdollista pelkällä valistuksella ilman toteutettuja lainsäädäntötoimia.
Konkreettisia ja vaikuttavia politiikkatoimia ovat lihottavien ja epäterveellisten elintarvikkeiden haittaverot, jotka sitä paitsi tuovat valtiolle lisätuloja vähentäen epätoivottujen leikkausten tarvetta.
Pekka Puska, professori, puheenjohtaja
Pertti Mustajoki, professori, varapuheenjohtaja
Terve Paino ry
Kirjoitus on julkaistu Suomen Kuvalehden Lukijalta-palstalla 11.9.2025:
Pekka Puska ja Pertti Mustajoki: Lihavuus rasittaa sote-järjestelmää
kirjoittanut Terve paino | tammi 7, 2025 | Uutiset
Terve Paino ry korostaa lausunnossaan valtiovarainministeriölle, että makeisten ja suklaan arvonlisäveron muutos on tärkeä uudistus oikeaan suuntaan, mutta jatkossa tarvitaan myös muita toimia.
Lausunto lakiesityksestä makeisten ja suklaan arvonlisäverokannan muuttamiseksi
Makeisten ja suklaan arvonlisäverokannan korotuksen on arvioitu lisäävän valtion verotuottoja vuositasolla 85 miljoonaa euroa. Näiden tuotteiden hinnan nousu vähentäisi makeisten ja suklaan kulutusta, mikä auttaisi torjumaan lihavuutta Suomessa. Sillä olisi monia epäsuoria myönteisiä vaikutuksia, koska lihavuus aiheuttaa huomattavia kustannuksia sote-järjestelmälle ja laajemmin kansantaloudelle.
Viimeisten neljänkymmenen vuoden aikana lihavien aikuisten määrä on Suomessa kaksinkertaistunut ja lasten kolminkertaistunut. Viimeisen Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tilaston mukaan Suomessa on kaksi miljoonaa vyötärölihavaa ja 1,2 miljoonaa painoindeksin 30 ylittävää aikuista, joilla ylimääräistä painoa on keskimäärin 25 kiloa. Ylipainoisia lapsia maassamme on 170 000.
Lihavuus lisää yli kahtakymmentä sairautta, joista monet ovat yleisiä kansantauteja. Ne aiheuttavat hyvinvointialueille joka vuosi noin 3,5 miljardin euron ylimääräisen kustannuksen. Lihavuuden on arvioitu aiheuttavan noin 15 % terveydenhuollon kokonaismenoista. OECDn ennustuksen mukaan bruttokansantuote laskee Suomessa tulevina vuosina 2,8 % eli noin 6,5 miljardia euroa.
Lihavuuden yleistyminen johtuu epäterveellisten elintarvikkeiden kasvaneesta tarjonnasta, markkinoinnista ja myynnistä. Näiden joukossa makeiset ja suklaa ovat erityisen haitallisia, koska ne koostuvat vain epäterveellisistä ainesosista. Niissä ei ole hyödyllisiä vitamiineja, proteiineja eikä kuituja. Näissä tuotteissa on pelkkiä haitallisia sokerikaloreita, joiden runsas käyttö lihottaa ja rei´ittää hampaat, ja suklaassa myös rasvakaloreita.
Terve Paino ry kannattaa esitystä, joka osaltaan auttaisi torjumaan lihavuutta
Terve Paino ry korostaa, että makeisten ja suklaan arvonlisäveron muutos on tärkeä uudistus oikeaan suuntaan, mutta jatkossa tarvitaan myös muita toimia.
Terve Paino ry:n mielestä makeisveron jälkeen tulisi ruveta valmistelemaan laaja-alaisempaa sokeriveroa, jotta kaikkien haitallisten sokerituotteiden, kuten sokerimurojen, keksien ym., kulutus saadaan vähenemään. Tällöin taakka jakautuisi oikeudenmukaisesti kaikille runsaasti sokeria sisältäville tuotteille. Makeisten suhteen tärkeää olisi myös makeisten lapsiin suuntautuvan markkinoinnin olennainen rajoittaminen sekä ”kaksi yhden hinnalla” tarjousmyynnin kieltäminen.
Tällainen laaja-alainen sokerivero olisi virvoitusjuomaveron tapaan hyvä porrastaa, mikä kannustaisi elintarvikkeiden valmistajia muuttamaan tuotteita terveellisemmiksi, ja samalla teollisuus voisi jatkaa myyntiään vähäisemmällä verotuksella, mutta terveellisemmillä tuotteilla.
TERVE PAINO RY
Pekka Puska, professori, puheenjohtaja
Pertti Mustajoki, professori, varapuheenjohtaja
kirjoittanut Pekka Puska | elo 28, 2024 | Uutiset
Useat hyvät tutkimukset ovat osoittaneet, että sokerijuomien verolla voidaan vähentää sokerin saantia. Nyt on pätevällä tutkimuksella osoitettu, että tällä verolla voidaan todella myös vähentää nuorten ylipainoa.
JAMA-lehdessä äskettäin julkaistu tutkimus (Young ym, JAMA Network Open 2024) koski neljää Kalifornian kaupunkia, jotka vuoden 2015 jälkeen ovat saattaneet sokeriveron voimaan. Seurannassa 4-6 vuoden aikana havaittiin, että näissä kaupungeissa voitiin ehkäistä nuorten ylipainon kehitystä vertailukaupunkeihin verrattuna.
Suomessa virvoitusjuomavero ja makeisille korotettu ALV-vero on tämän valossa tärkeä. Se on kuitenkin vain yksi toimenpide. Jatkossa tulisikin saada kaikki runsaasti sokeria sisältävät tuotteet yhtenäisen ja riittävän veron piiriin ja valmistella myös muita toimenpiteitä, erityisesti lapsiin ja nuoriin suuntautuvan markkinoinnin osalta.
Pekka Puska, professori, puheenjohtaja
Terve Paino ry
