Uutiset

Sokerin kulutus yhteydessä masennukseen

Runsaan sokerin kulutuksen haitat liittyvät tunnetusti lihomiseen sekä hammasterveyteen. Äskettäin julkaistiin tutkimus, jossa suuresta amerikkalaisesta kansallisesta terveys- ja ravintoseurannan (NHANES) aineistosta analysoitiin sokerin saannin ja masennuksen välistä yhteyttä. Tutkimus koski lähes 20 000 aikuista vuosina 2011-18.

Masennusta arvioitiin yleisesti käytetyllä kysymyssarjalla. Analyyseissä vakioitiin suuri määrä mahdollisesti sekoittavia tekijöitä, kuten ikä, sukupuoli, siviilisääty, energian saanti, liikunta, diabetes, tupakointi ja alkoholin kulutus.

Tulokset osoittivat sokerin saannin ja masennuksen välillä olevan vahvan ja tilastollisesti erittäin merkitsevän yhteyden, niin että 100 g päivässä lisäys sokerin saannissa lisäsi masennuksen yleisyyttä 28 %. Tutkijat toteavat, että tulokset tarvitsevat varmistusta. On myös pyrittävä selvittämään tämän yhteyden mahdollisia mekanismeja sekä sitä, onko sokerin vähentämisestä hyötyä masennuksen hoidossa.

(Zhang ym., BMC Psychiatry 2024)

UUTISET

Sokerin kulutus yhteydessä masennukseen

Runsaan sokerin kulutuksen haitat liittyvät tunnetusti lihomiseen sekä hammasterveyteen. Äskettäin julkaistiin tutkimus, jossa suuresta amerikkalaisesta kansallisesta terveys- ja ravintoseurannan (NHANES) aineistosta analysoitiin sokerin saannin ja masennuksen välistä...

Sokeriverot tehokkaita

Tiivistelmä: Amerikkalaisessa JAMA-lääkärilehdessä julkaistiin äskettäin tutkimus, jossa selvitettiin sokeripitoisten juomien haittaveron vaikutuksia. Viidessä kaupungissa eri puolilla USAta on säädetty mäille juomille ylimääräinen vero, joka on nostanut niiden hintaa...

Enemmistö suomalaisista kannattaa sokeriveroa

Tuoreen kyselyn mukaan selvä enemmistö suomalaisista kannattaa sokeriveroa, joka kohdistuisi runsaasti sokeria sisältäviin tuotteisiin, kuten makeisiin ja kekseihin. Sokeriveroa kannattaa 60 prosenttia suomalaisista ja sitä vastustaa puolet vähemmän, 31 prosenttia....

Onko vihdoin sokeriveron aika?

Epäterveellisiin, runsaasti sokeria sisältäviin elintarvikkeisiin kohdistuva verotus on noussut keskusteluun viime aikoina. Lähes kaikki eduskuntapuolueet kannattavat elintarvikkeiden terveysperusteista verotusta, osoitti Soste ry:n kysely. Myös Helsingin Sanomat...

Eteneekö sokerivero ensi vaalikaudella?

Terveysperusteisen sokeriveron  edistämistä ensi vaalikaudella kannattivat kaikki puolueet Terve Paino ry:n, SOSTEn sekä eduskunnan terveyden ja hyvinvoinnin edistämisen verkoston paneelissa 31.1. Tätä pidettiin tärkeänä koko väestön kansanterveyden edistämiseksi ja...

Mihin hallitukselta unohtui terveysvero?

Marinin hallituksen ohjelmassa sanotaan: ”Hallitus selvittää mahdollisuuden ottaa käyttöön kansanterveyttä edistävän veron, joka kohdistuisi esimerkiksi sokeriin”. Nyt hallituksen kausi on loppumassa, eikä tällaista selvitystyötä ole edes aloitettu. Sen sijaan...

Manifesti terveemmän ruokaympäristön puolesta

Ylipaino on lisääntynyt hälyttävästi. Suomessa on tällä hetkellä 2,9 miljoonaa kansalaista, joilla on ylipainoa.  Lihavuus lisää sairastumista mm. tyypin 2 diabetekseen, sydän- ja verisuonitauteihin, uniapneaan, nivelrikkoon ja useisiin syöpätyyppeihin. Yhteiskunnan...

Sokerin kulutus yhteydessä masennukseen

Runsaan sokerin kulutuksen haitat liittyvät tunnetusti lihomiseen sekä hammasterveyteen. Äskettäin julkaistiin tutkimus, jossa suuresta amerikkalaisesta kansallisesta terveys- ja ravintoseurannan (NHANES) aineistosta analysoitiin sokerin saannin ja masennuksen välistä...

lue lisää