Blogi

Hampurilaisravintolat lihottavat suomalaisia

Hampurilaisravintolat lihottavat suomalaisia

Lihavien määrä Suomessa on 40 vuoden ajan yleistynyt selvästi nopeammin kuin aikaisempina vuosikymmeninä. Seurauksena on yhä enemmän lihavuuden aiheuttamia sairauksia, joita todetaan jo lapsilla.

Lihavuuden lisäämiseen ovat merkittävästi osallistuneet hampurilaisravintolat. Niiden myynti on vuosi vuodelta kasvanut ja lisää on tiedossa. McDonalds suunnittelee avaavansa kuusi uutta ravintolaa tänä vuonna.

Menestyvää bisnestä mutta suomalaisten terveyden kustannuksella.

Kuva näyttää miten hampurilaistuotteissa on paljon enemmän kaloreita kuin ruokakaupoissa myydyissä tavallisissa suomalaisissa ruuissa – lihapullat ja perunamuusi, makaronilaatikko, kanakulho, karjalanpaisti jne. Kun tyydyttää nälkänsä hampurilaisaterialla, kaloreita menee sisään yli kaksi kertaa enemmän kuin tavallisesta suomalaisesta ateriasta.

Elimistömme muuttaa ylimääräiset kalorit rasvoiksi, jotka varastoidaan rasvakudokseen. Muutama hampurilaisravintolassa käynti ei paljoa vaikuta, mutta säännöllisesti Mäkkärissä tai Hesessä vierailijalle ylipainoa voi ajan mittaan kertyä kilokaupalla.

Tavallisiin suomalaisiin aterioihin verrattuna pari kolme hampurilaisateriaa viikossa merkitsee vuoden aikana 30 000 ylimääräistä kilokaloria. Kun elimistömme joutuu sijoittamaan tämän suuruisen ylimääräisen energiamäärän rasvakudokseen, paino nousee 4 – 5 kiloa.

Hampurilaisketjut houkuttelevat lapsia jakamalla lelutuotteita lastenaterioiden yhteydessä. Kun lapset silmät loistaen availevat lelupakkauksiaan, pienet aivot ehdollistuvat lelumielihyvän ja hampurilaistuotteiden makujen yhdistelmään. Näin lelujen avulla lapsistamme kasvatetaan hampurilaistuotteiden elinikäisiä ystäviä. McDonaldsin suunnitelmat avata uusia ravintoloita osoittavat, että strategia toimii.

Joissakin Euroopan maissa on jo ryhdytty suojelemaan lapsia epäterveellisten elintarvikkeiden markkinoinnilta. Portugalissa tähän liittyvät lait ovat olleet voimassa jo useita vuosia, Britanniassa ne tulevat voimaan syksyllä, Norjassa ja Saksassa niitä suunnitellaan. Markkinointia rajoittavissa laeissa luetellaan ne elintarvikkeet, joita ei saa markkinoida lapsille. Kiellettyjen elintarvikkeiden listoissa luonnollisesti ovat hampurilaisteollisuuden tuotteet.

Suomalaiset ovat tietoisia hampurilaistuotteiden epäterveellisyydestä. Muutama vuosi sitten toteutetussa väestökyselyssä 60 prosenttia vastaajista kannatti hampurilaisravintoloiden lelukieltoa ja vain 20 prosenttia vastusti.

Pertti Mustajoki
Lääkäri, professori

 

BLOGIKIRJOITUKSET

Hodarista ei ole ateriaksi

R-kioski on mainostanut eri medioissa hodaria ateriaksi kysyen ”miksi ei?” Mainoskuvassa sämpylän sisään on sijoitettu pekoniin kääritty nakki. Lisukkeeksi on tarjolla juustoisia nachoja. Kokonaisuus on tarkoitus huuhdella alas makealla virvoitusjuomalla. Kasvikset on...

Vähemmän sairautta ja surua ruoasta

Valtion ravitsemusneuvottelukunta julkaisi kuusi vuotta sitten kirjasen Terveyttä ja iloa ruoasta – varhaiskasvatuksen ruokailusuositus. Se oli tarkoitettu laajaan käyttöön. Kunnat, varhaiskasvatuksen järjestäjät, lasten ruokapalvelun toteuttajat, kodit ja alan...

Tekoäly on viisaampi kuin hallitus

Nykyisen hallituksen ohjelmassa sana terveys mainitaan yli kaksisataa kertaa. Kuitenkaan tekstin 216:lla sivulla sanaa lihavuus ei mainita laisinkaan. Miksi hallitus on unohtanut lihavuuden, vaikka se on tämän päivän eniten kansanterveyttämme tuhoava tekijä? Tietoa...

Lihavuuden vähentäminen lisäisi syntyvyyttä

Ylipaino heikentää hedelmällisyyttä ja lisää lapsettomuushoitojen tarvetta. Syntyvyys on uhkaavasti laskenut Suomessa. Tilanteen korjaamiseksi sosiaaliturvaministeri Sanni Grahn-Laasonen (kok) ehdotti tv-uutisissa hedelmällisyysopetusta kouluihin. Virheellinen tieto...

Homo sapiensin nimi on vaihdettava

Ruotsalainen Carl von Linné laati 1700-luvulla eliöiden latinankielisen luokittelujärjestelmän, joka on edelleen käytössä. Ihmiselle hän antoi nimen Homo sapiens, viisas ihminen. Viime vuosisadan puolella Suomessa tehtiin viisaita päätöksiä. Järkevillä liikennelaeilla...

Painonhallinnan esterata

Helsingin Keskuspuistosta löytyy leveitä polkuja, joilla on kiviä ja puiden paksut juuret risteilevät maan pinnalla. Monille liikunnan harrastajille polut tuovat hauskaa vaihtelua. Mutta ketteräjalkaisenkin kenkä osuu helposti juureen ja horjuttaa ikävästi kulkijaa....

Väestön lihominen lisää hiilidioksidipäästöjä

Luonnonvarakeskus (Luke) on kehittänyt elintarvikkeiden ympäristövaikutuksiin arviointimenetelmän, joka huomioi erot ravitsemuslaadussa. Luken laaja raportti sivuuttaa kuitenkin lihottavien elintarvikkeiden aiheuttamat ympäristöhaitat. Aikuisten lihavuus on Suomessa...

Makeiset valtaavat kauppoja

Muutama vuosi sitten Kauppalehti uutisoi, että karkinsyönti on Suomessa kaksinkertaistunut kolmessakymmenessä vuodessa. Suomalaiset käyttivät vuonna 1990 makeisiin keskimäärin 58 euroa, kun se 2016 oli 134 euroa. Koska makeisten ”kaksi yhden hinnalla”...

Karkkeja kaupataan kaikkialla

Viime aikoina makeisten myynti on levinnyt voimakkaasti kaikenlaisten kauppojen valikoimiin. Esimerkkejä ovat halpamyyntiliikkeet, rautakaupat, lastenvaateosasto ja nuorten suosimat kaupat. Tässä havaintoja keväältä 2024. R-kioskilla on yli 30 hyllymetriä karkkeja:...